***Bewerbungsfrist abgelaufen*** Bist du interessiert an Nachhaltigkeit, digitalem Wohlbefinden und Umweltbewusstsein? Möchtest du mehr darüber erfahren, wie sich übermäßige Bildschirmnutzung und ständige Erreichbarkeit auf dein Wohlbefinden, deine Produktivität und die Umwelt auswirken? Dann ist dieses Projekt genau das Richtige für dich!
Daten: 10.–17.09.2025
Ort: Almada, Portugal
Bewerbungsfrist: 26.05.2025
„Heads Up, Screens Down“ ist ein Jugendaustausch, der in Almada, Portugal, stattfinden wird und junge Menschen aus Deutschland, Portugal, Italien, Armenien, Zypern und Spanien zusammenbringt. Organisiert wird der Austausch von der Associação da Minha Rua. Im Mittelpunkt stehen unser Umgang mit Technologie, nachhaltiges Leben und die Bedeutung von echter Verbindung in einer digitalen Welt.
Dieser Jugendaustausch bietet dir die Möglichkeit, dein digitales Verhalten zu reflektieren, das Gleichgewicht zwischen Bildschirmzeit und echten Lebenserfahrungen zu erkunden und an interaktiven Workshops sowie Outdoor-Aktivitäten teilzunehmen, die wirklich etwas bewirken.
Durch non-formale Bildung, praktische Aktivitäten und interkulturellen Austausch wirst du:
- Dich wieder mit der Natur verbinden und ihre Bedeutung für mentale Gesundheit und Wohlbefinden entdecken
- Achtsamkeitstechniken kennenlernen, um Angstzustände und FOMO zu reduzieren
- Kreative, analoge Gruppen-Challenges erleben
- Produktivität neu definieren und den Wert des „Nichtstuns“ verstehen
- Dein eigenes digitales Verhalten reflektieren und gesündere Routinen entwickeln
- An interkulturellen Abenden und gemeinschaftsfördernden Aktivitäten teilnehmen
- Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein in den Alltag integrieren
Ziele des Projekts sind:
- Kritisches Denken über digitalen Konsum fördern
- Körperliches und mentales Wohlbefinden durch digitale Entgiftung unterstützen
- Kreatives Denken ohne digitale Hilfsmittel stärken
- Nachhaltige Lebensstile und Umweltbewusstsein fördern
Unterkunft und Verpflegung werden vollständig durch das Erasmus+ Programm abgedeckt. Reisekosten werden bis zu einem bestimmten Betrag erstattet (je nach Entfernung zwischen deinem Wohnort und dem Projektort, gemäß den Erasmus+-Richtlinien).
Teilnahmegebühr: 50 €
Wenn du mehr über das Projekt erfahren möchtest, schau dir unbedingt das Infopack an.
Unterkunft
Der Austausch findet in Almada, Portugal, in der HI Almada Jugendherberge statt.
- Die Teilnehmenden wohnen in Mehrbettzimmern (2–4 Personen pro Zimmer) mit gemeinschaftlichen Sanitäranlagen.
- Die Mahlzeiten sind vegetarisch und basieren auf lokalen, saisonalen Zutaten.
- Die Teilnehmenden helfen bei alltäglichen Aufgaben wie Putzen und der Organisation von Gruppenaktivitäten mit.
Du kannst dich bewerben, wenn:
- Du in Deutschland wohnst
- Du zwischen 18 und 30 Jahre alt bist
- Du dich für digitales Wohlbefinden und Nachhaltigkeit interessierst
- Du bereit bist, Teil einer multikulturellen Gruppe zu sein
- Du motiviert bist, dein Bestes auf Englisch zu geben – du musst nicht fließend sprechen!
Bitte beachte: Nur Personen mit Wohnsitz in Deutschland können sich über das untenstehende Formular bewerben.
Du hast noch Fragen? Wirf einen Blick in unsere FAQ! Wenn deine Frage dort nicht beantwortet wird, melde dich gerne bei Anja: [email protected]
(Bewerbungsfrist: 26.05.2025)