Bist du bereit, deine Beziehung zu Bildschirmen und der digitalen Welt zu überdenken? Komm nach Vrsar in Kroatien und nimm an einem internationalen Erasmus+-Jugendaustausch teil, bei dem es um digitales Wohlbefinden, psychische Gesundheit und gesündere Online-Kommunikation geht.
Daten: 13–21.05.2026
Ort: Vrsar, Croatia
Bewerbungsfrist: 20.02.2026 at 23:59
Screen Smart ist ein Jugendaustausch im Rahmen des Erasmus+-Programms, an dem 36 junge Menschen aus s6 Ländern teilnehmen. Das Projekt befasst sich mit den zunehmenden Auswirkungen von digitalem Stress auf das psychische Wohlbefinden, die Beziehungen, den Schlaf und das Selbstwertgefühl junger Menschen.
Das Programm kombiniert interaktive Workshops, Gruppendiskussionen, Reflexionsübungen und Bewegungsübungen (Atmung, Körperbewusstsein, sanfte Bewegungen), die die emotionale Selbstregulierung und das psychische Wohlbefinden fördern. In internationalen Teams werden die Teilnehmer gemeinsam kurze Workshops und praktische Aktivitäten entwickeln und testen, die später in ihren lokalen Gemeinschaften eingesetzt werden können.
Durch non-formale Bildung, Erfahrungslernen und internationale Teamarbeit werden Sie Themen wie die folgenden erkunden:
- Digitaler Stress, Doomscrolling und Aufmerksamkeitsüberlastung
- Sozialer Vergleich und Selbstwertgefühl
- Schlafstörungen und Balance der Bildschirmzeit
- Hassreden im Internet, Cybermobbing und Fehlinformationen
- Digitale Grenzen und bewusste Online-Entscheidungen
Die Ziele des Projekts sind:
- Das Bewusstsein für die Auswirkungen digitaler Umgebungen auf das psychische Wohlbefinden schärfen.
- Gesunde digitale Gewohnheiten und eine ausgewogene Bildschirmzeit fördern.
- Die emotionale Selbstregulierung durch einfache Bewegungs- und Atemübungen stärken.
- Empathie, respektvolle Kommunikation und sicherere Online-Räume fördern.
- Junge Menschen dabei unterstützen, bewusstere, widerstandsfähigere und hilfsbereitere digitale Bürger zu werden.
Alle Unterkunfts- und Verpflegungskosten werden vom Erasmus+-Programm übernommen.
Reisekosten werden gemäß der Erasmus+-Richtlinien bis zu einem festgelegten Höchstbetrag erstattet – abhängig von der Entfernung zwischen deinem Wohnort und dem Veranstaltungsort.
Wir erheben eine Teilnahmegebühr von 50 €.
Mehr Details findest du im Infopack.
Unterkunft:
Der Austausch findet im Hotel Pineta & Riva Apartments in Vrsar statt, nur 5 Gehminuten vom Stadtzentrum entfernt. Die Verpflegung wird vor Ort angeboten.
Du kannst dich unten bewerben, wenn:
- Du dich für psychische Gesundheit, digitales Wohlbefinden oder gesunde Online-Kommunikation interessierst.
- Du offen für Selbstreflexion bist und bereit bist, mehr über deine eigenen digitalen Gewohnheiten zu erfahren.
- Du motiviert bist, dich aktiv an Gruppenaktivitäten zu beteiligen und dazu beizutragen.
- Du während der gesamten Dauer des Austauschs anwesend sein kannst.
- Du dich in Englisch verständigen kannst – fließende Sprachkenntnisse sind nicht erforderlich, aber du solltest in der Lage sein, dich zu unterhalten.
Bitte beachte: Nur Personen mit Wohnsitz in Deutschland können sich über das untenstehende Formular bewerben.
Noch Fragen? Schau dir unsere FAQ an!
(Bewerbungsfrist: 20.02.2026 um 23:59)

