Jugendbegegnung „Close your eyes, Open your mind“, 1-11.06.2026, Ananda Kalyani, Portugal

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Bist du zwischen 18 und 30 Jahre alt und interessierst dich für Achtsamkeit, persönliche Entwicklung und emotionales Wohlbefinden? Dann nimm an diesem Youth Exchange teil und entdecke neue Wege, dich mit dir selbst, anderen und der Welt um dich herum zu verbinden!

 

Daten: 1-11 Juni 2026
Ort: Ananda Kalyani, Portugal
Bewerbungsfrist: 20.04.2026

„Close Your Eyes – Open Your Mind“ ist ein Erasmus+ Youth Exchange mit Fokus auf mentales Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und ganzheitliche Lebensweisen. Das Projekt bringt junge Menschen aus verschiedenen Ländern zusammen, um zu erkunden, wie wir durch einfache tägliche Praktiken unsere innere Balance und Lebensqualität verbessern können.

Dieses Youth Exchange schafft einen Raum, in dem junge Menschen zur Ruhe kommen, sich selbst besser kennenlernen und Achtsamkeit sowie persönliche Entwicklung in einem unterstützenden und interkulturellen Umfeld erleben können.

Während des Projekts beschäftigen sich die Teilnehmenden mit Themen wie Selbstwahrnehmung, emotionaler Balance und ganzheitlichen Lebensweisen durch Achtsamkeitsübungen, Reflexion, kreative Methoden und non-formale Lernansätze.

Vorkenntnisse in Achtsamkeit oder ähnlichen Bereichen sind nicht erforderlich – wichtiger sind Motivation, Offenheit und die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen.

Die Teilnehmenden werden an verschiedenen Aktivitäten teilnehmen, darunter:

  • Yoga- und Meditationssessions, um zur Ruhe zu kommen und innere Balance zu stärken
  • Aktivitäten in der Natur, inklusive Zeit an einem Fluss zum Entspannen
  • Musik, Spaß und interkultureller Austausch mit Teilnehmenden aus verschiedenen Ländern
  • Icebreaker, kooperative Spiele und Teambuilding-Aktivitäten
  • Problemlösungsaufgaben und Gruppen-Challenges, um Kommunikation und Zusammenarbeit zu stärken

 

Ziele des Projekts

  • Mentales Wohlbefinden und emotionale Balance fördern
  • Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung stärken
  • Achtsamkeitspraktiken (Yoga, Meditation) kennenlernen
  • Interkulturelles Lernen und Verbindung fördern
  • Teilnehmende dabei unterstützen, gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren

Alle Unterkunfts- und Verpflegungskosten werden durch das Erasmus+ Programm gedeckt. Reisekosten werden bis zu 309€ erstattet.

Wir erheben eine Teilnahmegebühr von 50 €.

Mehr Details findest du im Infopack.

 

Unterkunft

Die Teilnehmenden wohnen in Zelten in der Natur, nahe eines Bergflusses, mit bereitgestellter Grundausstattung (Matratzen, Schlafsäcke, Kissen und Handtücher). Es gibt Außenduschen und Komposttoiletten, was ein nachhaltiges und naturverbundenes Erlebnis ermöglicht.

Die Verpflegung ist gesund, vegan und sattvisch, hauptsächlich aus frischen, biologischen und lokalen Zutaten, und unterstützt sowohl körperliches als auch mentales Wohlbefinden.

Du kannst dich bewerben, wenn du:

  • 18–30 Jahre alt bist,
  • Interesse an mentaler Gesundheit, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung hast,
  • motiviert bist, aktiv teilzunehmen und zu reflektieren,
  • offen für non-formales Lernen und interkulturellen Austausch bist,
  • bereit bist, das Gelernte in deine Community weiterzutragen

Bitte beachte: Nur Personen mit Wohnsitz in Deutschland können sich über das untenstehende Formular bewerben.

Noch Fragen? kontaktiere gerne Sofiia: [email protected]

    Teilnahmebedingungen:

    1. Nach der elektronischen Übersendung der Anmeldung informieren wir innerhalb der nächsten 7 Werktage nach der Anmeldungsfrist (DATES) per Email, ob du als Teilnehmer_in akzeptiert bist.

    2. Nach der Auswahl der Teilnehmer_innen und der Bekanntgabe einer Zu- oder Absage verpflichtet sich der/die Teilnehmer_in, am Austauschprogramm teilzunehmen und den Teilnehmerbeitrag innerhalb von 7 Tagen auf das Vereinskonto von NaturKultur e.V. zu überweisen.

    3. Wir empfehlen, sollte eine Teilnahme auf Grund von Krankheit o.ä. kurzfristig nicht mehr möglich sein, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Sollte der/die Teilnehmer_in nach der Zusage eines Platzes nicht mehr am Austauschprogramm teilnehmen können, werden die bereits entstandenen Kosten von uns in Rechnung gestellt.

    4. Der/die Teilnehmer_in muss eine Auslandskrankenversicherung für das jeweilige Zielland besitzen.

    5. Der/die Teilnehmer_in verpflichtet sich, ein gültiges Ausweisdokument beim Austausch und bei der Reise stets bei sich zu tragen. Der/die Teilnehmer_in muss sich selbst über die Einreisebestimmungen in das jeweilige Zielland und mögliche Visabestimmungen erkundigen. Sollte eine Einreise auf Grund von fehlenden Ausweisdokumenten nicht möglich sein, muss der/die Teilnehmer_in die für NaturKultur e.V. entstehenden Kosten selbst tragen.

    6. Der/die Teilnehmer_in erklärt mit dem Absenden der Bewerbung, dass er/sie sich bewusst ist, dass eine Teilnahme an diesem Projekt bedeutet, dass er/sie bei allen Programmpunkten anwesend sein wird, und nur nach Absprache der Aufnahmeorganisation von einzelnen Workshops oder Aktivitäten entschuldigt werden kann (z.B. aus gesundheitlichen Gründen). Er/Sie erklärt außerdem, dass er/sie sich aktiv an den durch NaturKultur e.V. kommunizierten Vorbereitungs- und Nachbereitungsaufgaben beteiligen und diese fristgerecht erledigen wird. Dazu gehören mindestens ein Vorbereitungs- und Nachbereitungsskype, ein Teilnahmebericht und eine lokale Aktivität nach Absprache.

    7. Der/die Teilnehmer_in erklärt sich dazu bereit, für die Dauer des Projektes innerhalb einer internationalen Gruppe zu wohnen und zu lernen und sich respektvoll zu verhalten.

    Durch das Senden dieser Anmeldung ist die Zusage zur Teilnahme noch nicht gesichert, da wir nur begrenzt Plätze vergeben können. Sollte es mehr Anmeldungen als Plätze geben, werden die TeilnehmerInnen nach Vergabekriterien ausgewählt und spätestens 7 Tage nach Anmeldeschluss bekannt gegeben.

    Ich erkläre mich damit einverstanden, dass Fotos von mir, die während des Austausches gemacht werden, im Internet und in der Zeitung zu Dokumentationszwecken veröffentlicht werden dürfen.